Muchas veces cuando se es adolescente, se asume la vida
con una percepción de, “ya me cansé que me digan que
hacer, yo lo sé todo”. Y esto es humano, ya que, es una etapa
necesaria para forjar su identidad e independencia, pero
eso no quiere decir, que no se establezcan límites y
consecuencias y se permita cualquier acción y
comportamiento. NO LO VEAMOS NORMAL.

Entre edades como los 13 a los 17 años aproximadamente,
las funciones ejecutivas no están 100% desarrolladas y
maduras para tomar decisiones, por eso, es importante que
el lóbulo frontal madure con la estimulación, a través de
actividades como la disciplina en general por medio del
ejercicio físico, el establecimiento de rutinas y hábitos,
estrategias y técnicas de relajación, entre otros. Se pueden
usar juegos de atención y memoria, la planificación de
tareas, la resolución de problemas y ejercicios que
impliquen multitarea o flexibilidad cognitiva para mejorar
estas habilidades en el día a día. Todo esto ayuda a que la
memoria de trabajo, la planificación, la organización y el
autocontrol mejoren siendo funciones ejecutivas claves en el
proceso de formación con madurez cognitiva.

Para los papás, lo primero que hay que decir, es que amar
no es solo regalar y permitir todo, no es dar y evitar que los
hijos tengan dificultades. Es creer en ellos y por ende,
exigirles que saquen su potencial, sus habilidades, su
carácter y desarrollen la capacidad de resolver problemas,
la cual es una habilidad CLAVE en el siglo XXI y siempre.

Quien te exige te quiere, quien te quiere te exige. Hacer que
nuestros hijos se esfuercen es creer en ellos, es decirle te
quiero te admiro y sé que tienes potencial para resolver,
para crecer, para mejorar, para dar resultados, es decir, TU
PUEDES. No te quedes en la queja y soluciona. Acostúmbrate
siempre a salir de tu ZONA DE CONFORT.

Ante las situaciones de rebeldía debemos establecer límites
claros, comunicarnos con empatía, escuchar y validar sus
emociones, pero dejando claro los límites y estableciendo
que se negocia y que no. Es importante mantener la calma y
la coherencia, ofrecer apoyo y seguridad, modelar
comportamientos saludables, y buscar ayuda profesional

Madurez es la capacidad de adaptarse al medio, al cambio.
Entre más se adapte a las situaciones, el ser humano sufre
menos. Y respetar la norma, la autoridad y a los adultos es
adaptarse y les servirá para convivir sanamente.